主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:在饮食上可以吃一些新鲜的蔬菜水果等,这有利于促进人体的新陈代谢,不要吃过于油腻,辛辣,刺激的东西。平时的话要保持良好的作息,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,每天要经常洗脸,可以用温水洗脸。