黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些啫喱去角质的物质，能够有效的改善鼻子上的黑头。

先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。

将干净的毛巾泡入温水中，拧干之后敷在鼻子上，使鼻子周围的毛孔扩张，从而有利于脏东西排出。在挤完黑头之后，要拍一些爽肤水，或者是紧致水。拍完爽肤水之后，用卸妆棉将多余的爽肤水擦去，防止脏东西随着爽肤水进入毛孔。

如果想去除黑头的话，可以采用仪器进行辅助治疗，但是前提就是做好清洁，清洁是去除黑头的第一步，减少体内油脂分泌，从而达到去除黑头的效果。饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，良好的有规律的生活作息，对皮肤有很好的保养作用，身体自身的调节作用是很强大的。充足而稳定的睡眠最重要，不要熬夜。

少食用油腻刺激食物，减少体内油脂分泌，达到从根本上去除黑头的效果。您一定要坚持护肤，做好清洁。不要太有心理压力，加您想要有效地去除黑头，一定要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步，其次饮食上也要注意多吃清淡食物。

鼻子长有黑头一般是由于局部毛孔堵塞引起的，如果局部黑头的症状比较严重的话，可以考虑去医院做个去黑头的治疗，平时注意及时地清洁自己的局部皮肤，饮食上补充些维生素丰富的食物比较好。

鼻子上长的黑头，实际上就是黑头粉刺。黑头粉刺的形成主要是由于鼻子部位分布有大量的皮脂腺，一旦人体有分泌皮脂的生理反应，这些皮脂腺会分泌大量的皮脂，而且皮脂没有完全的排出皮肤的表面，有的可能淤积在表皮以下，这样有的皮脂以及皮脂周围的一些碎屑以及空气当中的一些杂质混合在一起，而脂栓在接触空气后部分被氧化，再加上外周空气当中的一些杂质会导致表皮出现一种黑色的外观，这种黑色的外观就是我们所看到的黑头。

黑头粉刺增多是因为这个年龄的粉丝与体内激素水平和代谢免疫力低下有关。应注意养成健康的饮食习惯，避免辛辣油腻的食物，确保充足和良好的睡眠，避免化妆品和护肤品，用清水或中性肥皂洗脸，避免粉刺的挤出。

日常生活中一定要注意面部的清洁，饮食上要少吃辛辣刺激油腻食物，现在可以给孩子用一些去黑头的洗面奶。孩子出现这种皮肤问题，还是比较少见的。主要是由于局部的毛囊堵塞造成的，考虑可能与他的个人生活习惯有一定的关系。

儿童中有许多黑头，这可能与皮肤表面的不良卫生有关。一些皮肤分泌物阻塞毛囊或皮脂腺，会形成小黑点。应该注意儿童皮肤的卫生。如果室外空气污染严重，尤其是当孩子们玩耍后出汗更多时，他们可以先洗脸，以防止汗水渗入皮肤。