皮肤出现有疤，日常方面主要是避免局部皮肤摩擦，这个主要是可以通过穿戴压力套，同时这个也可以配合通过涂擦一些药膏，比较严重的话，可以到医院就诊，这个可以通过在局部注射化学药物疗法。

一般来说，激光去疤痕后，饮食方面尽量以清淡为主。
激光祛疤是利用不同波长的彩光选择性地对疤痕部位进行治疗，治疗后会对皮肤造成一定损伤。为了避免对创面造成刺激，治疗后尽量以清淡饮食为主，去疤之后主要就是尽量吃一些清淡的食物,多吃些水果和蔬菜,尽量吃红萝卜、香菜、青菜等，因为里面含有色素。去疤后的恢复过程中不能吃海鲜、辛辣、过咸等刺激性的、易导致过敏的食物。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。此外，含糖量高的食物也不宜多食。

通常情况下，脸上去疤痕方法有皮肤磨削术、冷冻疗法等。具体分析如下：
1、皮肤磨削术：皮肤磨削术主要是对表皮和真皮浅层进行可控制的机械性磨削，进而促进皮肤的胶原纤维和弹性纤维重新排布，进而起到祛除疤痕的目的。该方式的费用通常在4000-11000元左右。
2、冷冻疗法：冷冻疗法主要是利用0℃以下的低温，冷冻破坏疤痕组织，然后让它发生脱水坏死，使患处长出新皮肤，进而达到祛疤的目的。该方式费用通常在1000-5000元左右。
建议患者根据自身情况选择合适自己的祛疤方式，同时注意术后护理。

如果想要祛疤，可以通过市面上一叫常用的祛疤产品，治疗方式还是要通过手术的切除。如果是采取这种方式，一定要到正规医院的美容整形科，或者是有整形资质的专科医院。

如果想去除疤痕，应该到正规医院的美容科来进行检查以及治疗，不要相信广告的无证据的宣传，首先使用的就是涂抹乳膏之类的药物来进行治疗，效果不好的再考虑整形治疗等治疗措施。

淡化疤痕按摩法用手掌根部揉按局部，每天三次，每次5-10分钟。该方法对于刚脱痂的伤口，还有姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉局部，可以抑制肉芽组织继续生长。或者外敷芦荟膏。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在局部上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，避免食用辛辣刺激性食物，容易导致瘢痕增生。

激光祛疤是现在一个新兴的手段，相当火爆。疤痕是全世界人民的公敌，尤其是全世界女人的公敌，以往通过冷冻、化学剥脱、药物注射、手术切除、放疗、局部加压等手段治疗疤痕，并不满意。按错现在有了激光利器，治疗疤痕有了一个新的光明前景。

通常来说，可以通过以下这几个方式来去疤，
1、如果伤疤较浅，不严重，建议可以注射一些长效的糖皮质激素来促进已经增生的纤维结缔组织的软化，促使皮肤纤维重新分布排列以达减轻隆起的功效。
2、如果药物去疤效果不好，可以到正规医院使用激光术，利用光热效应能够有效使受损皮肤组织重组，抚平疤痕，使皮肤变得平整。

去疤的主要产品是去疤膏和祛疤贴。在日常生活中，将不可避免地受到伤害，一些轻微的伤疤，在结痂后患者可以涂抹一些药膏或祛疤贴，就可以减少疤痕的形成。在这段时间内，不仅要保护自己的皮肤，还要避免在饮食中进食。一些辛辣的食物，如辣椒和辣条不能吃。