长的小肉疙瘩主要是由感染和非感染性因素所导致的。
1.感染：由HPV感染导致的传染性软疣和丝状疣。传染性软疣是一种较为平滑的小肉疙瘩。丝状疣是一种很细小的肉瘤，颜色和肤色一样，很可能会生长在皮肤比较脆弱的部位。
2.非感染性因素：比较常见的是过敏、湿疹等疾病。
患者应该及时就医检查，查明原因后对症治疗。

可能是由于内分泌失调而导致脸上出现有粉刺，有可能是由于局部的粉刺破损引起的疤痕疙瘩，这个有可能会影响美观，一般对热和干燥气候过敏，不要用手抓挠挤压皮肤，可以用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止感染，具有止痒作用。

可以先到医院的外科就诊，做一个彩超，判断一下肿块的大小，部位，性质，以及与周围的粘连情况，如果要去除的情况下，可以进行手术切除。避免过度日光曝晒，不要吸烟，避免使用致癌的化学物质。

肩上长的肉疙瘩有很多种情况。肉疙瘩是寻常疣。寻常疣俗称瘊子，如果是寻常疣可以做液氮冷冻去除，也可以做激光打掉。肉疙瘩可能是瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩一般采用局部注射药物的方法治疗。

如果脸上长肉疙瘩单纯的通过祛疤膏或者维生素等外用治疗，如果没有效果的话，可以通过激光祛斑或者手术切疤的方式来达到去疤的目的，效果相比的方法来说还是比较显著的。平时饮食要注意清淡。

两大腿的部分出现有皮下肉疙瘩多数是属于扁平疣，也有可能是属于尖锐湿疣，可以选择到医院做个活检化验明确诊断，这个都是由于病毒感染而引起，可以服用抗病毒类药物，也可以通过激光来消除配合。瘤体比较小，比如黄豆粒或更小可不需要治疗，观察即可，瘤体长大，有压迫症状，再手术切除也可以。

身上出现了一些肉疙瘩，同时还会出现很痛的症状，并且还有瘙痒，有可能是感染了病毒而导致的扁平疣，这个疙瘩有可能还会传染，同时也还会沿着皮肤继续扩散，可以到医院做个活检明确诊断，主要是可以口服药物进行治疗。平时要少吃辛辣刺激油腻高热量的食物。可以多吃一些水果蔬菜。

腿上如果长肉疙瘩，很有可能是皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿是因为皮脂腺堵塞引起的，应该及时到医院进行检查，通过咨询医生来解决皮脂腺囊肿问题，可以进行手术切除，平时不要吃太多辛辣刺激性的食物，注意皮肤的清洁和干燥，饮食应该相对清淡一些，可以吃新鲜的水果和蔬菜。

可以考虑使用中药调理治疗，可能是湿疹，但是也不能完全排除是真菌感染，尽量不要使用激素类药物，如果单单是用食疗的话，不会有很好的效果，但是平时还是要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，用中药调理治疗。可以考虑使用激光冷冻或者是腐蚀的方法来帮助去除，在去除小肉疙瘩之后需要做好护理工作，避免出现感染。