副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:方法是多吃新鲜水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,避免过度疲劳和精神紧张,精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山散步,跳舞等。去除病因远离过敏源。