可以选择弱酸性，至中性的洗发产品，洗头的水温，控制在与体温相近即可，不要过热，以免导致头皮皮脂被清洗，出现干燥，从而引起乏脂性脱屑。头皮瘙痒明显者，可以配合口服药物治疗。

头皮屑这么多的话可能是头癣，也有可能是脂溢性皮炎，首平时一定要多注意饮食，多吃些清淡的，加强卫生，保持局部清洁，药物方面的话，可应用康王洗剂等缓解症状，补充维生素，继发细菌感染应用抗生素控制，具体应遵循临床医师。

一般出现头皮屑很多的话，可见于脂溢性皮炎，头皮糠疹等疾病引起，也可见于头癣导致，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取药物治疗。平时要注意头部卫生，不要吃辛辣的食物，多洗头。

头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好，如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此，必须注意良好的卫生，经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发，必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。

头皮屑多，伴有脱发属于脂溢性脱发的范畴。脂溢性脱发主要和遗传有关。脂溢性脱发的主要表现是头皮皮脂分泌较多，发际线后移，直至秃顶。女性脂溢性脱发则主要表现为，头顶头发逐渐变少。治疗首先注意饮食睡眠。忌食辛辣刺激食物，油炸，油腻，烧烤等。保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜。药物治疗。

平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。

头皮屑的产生与马拉色菌感染有关，马拉色菌会把油脂分解成游离脂肪酸，这种脂肪酸会引发皮炎，从而会引起头皮瘙痒，产生头皮屑。可以在医生的指导下应用抗真菌药物进行外用治疗。

头皮上之所以会出现头皮屑，属于真菌和皮肤感染而导致的一种分泌物，建议多洗头发，洗发水也要用适合自己的，饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

头皮屑多头皮痒可以经常用一些含有抗真菌的洗剂洗头，每周至少两次，平时注意休息，不要熬夜，要注意头部卫生，勤换洗枕头，也可以口服一些抗真菌的药物进行治疗，不能抽烟喝酒，不要吃辛辣食物。