秃头一般指脱发。一般情况下，16岁脱发可以通过日常护理、头发种植等方式处理。具体分析如下：
1.日常护理：16岁脱发可能与长期熬夜、学习压力过大等因素有关，若脱发量不多，也可能与正常的新陈代谢有关，需要注意保证睡眠充足，避免长期熬夜，使用温和的洗发水，同时适当散步、打球释放压力，都有利于头发的生长。
2.头发种植：若16岁脱发已经比较严重了，考虑与遗传有关系，可以选择头发种植，将患者后枕部毛囊移植到脱发处，毛囊移植成功后可见发根生长，从而长出新的头发。

对于脱发，多吃些蔬菜水果，海带，桑葚，核桃仁等有营养食物，少吃油腻的食物，加强体育锻炼，程序员脱发可能是因为精神压力过大或是过度劳累，导致体内多种分泌激素失调，应该多休息，不使用有刺激性的洗发露和护发素。

额头两边开始秃头了一般可以通过激光的方法治疗，并且还可以选择毛发种植的方法治疗。在局部涂抹药物通常能够加快毛发的生长，一般对于脱发可以起到治疗的效果，如果有发际线上移的情况，也可以选择毛发种植的方法进行治疗，对于脱发导致的毛发稀疏可以起到改善的作用。平时要做好头部的清洁卫生工作，另外平时还要注意饮食清淡，避免吃刺激性食物。

男生秃头到正规的美容医疗机构进行植发，能够改善秃头的情况。
植发通常可以用于治疗顽固性斑秃或者是脱发等情况，治疗的效果通常是相对比较理想的。植发以后能够使毛囊存活，从而促使头发生长，能够改善秃头的现象，需要到正规的医院进行治疗。
吃饭后的短时间内要避免洗头，而且还要避免用手抓挠头皮，以免影响毛囊存活。

女生秃头可以通过植发的方式进行改善。植发是采用特殊技术提取自身枕部的健康头发移植到脱发区，自然生长出新的头发。植发过程安全无痛苦，种植毛发取自自身，安全无排异性。种植后的毛发可正常生长、梳洗、修剪，和原生发没有任何区别。植发术后无痕迹，微创手术，手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。建议:秃头脱发严重者要注意每日摄入新鲜水果、蔬菜，保证身体基本维生素需求，同时摄入充足的蛋白质等营养，保证头发生长的基本营养。

考虑是否是精神压力过大或是思虑过度或是饮食过于肥厚油腻导致的脱发，饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，可以给予药物调理，可以明显看到头皮的情况下可以做植发手术来改善。

出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关调理，平时要调整好心态，避免精神紧张，通过局部用药配合口服药物就会逐渐恢复。还要注意不要给自己过大的压力。

额头两边出现了秃头的情况，建议求美者可以根据自己的情况进行选择治疗方法，具体如下：
一、药物治疗：如果短时间内发生的秃头，可以选择使用药物，促进毛发的再生，常用的药物可以使用米诺地尔酊进行外涂。
二、通过毛发移植的手术方式，将它移植到这个位置，恢复其正常的生长性状，就会对额部发际线有非常好的调整形态的效果。

考虑到是由气血两虚和肾虚引起的，首先要注意平时不要经常自慰，否则会对身体状况产生很大影响。平时，可以吃些补肾壮阳的食物进行调理和补充，一定要注意不要经常的熬夜。