副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:大多数和缺钙有关系,和最近压力大,休息不好,营养缺乏都有关系,多吃一些含钙高的食物,牛奶,豆浆,排骨汤,荤素均衡,加强营养,平时多吃高蛋白食物,多注意休息保持好,有助于长指甲。