甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。

甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。

出现了手指甲干燥，不光滑，不能排除有甲营养不良，一定要及时的进行检查注意发育情况，注意腹壁脂肪厚度，一定要根据病情进行对症治疗，需要加强营养，改善饮食结构，平时也需要注意是否存在寄生虫等。

灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。

病情分析：甲营养不良主要有以下几种表现：一，甲纵裂甲板从游离缘向根部呈层状分裂，一般为2～3层或多层，局部变白，易剥离，多与甲外伤，溶媒浸渍和健康状况有关.亦常见于内分泌功能及代谢障碍，如甲状腺机能减退，卵巢机能障碍，糖尿病，维生素缺乏，贫血，类风湿性关节炎，或神经系统疾病.某些皮肤病如硬皮病，毛囊角化病，麻风，先天性梅毒，慢性湿疹，银屑病，扁平苔藓，斑秃等亦可伴发.个别病例可能为遗传性.二，甲脆裂甲板变薄，质脆失去光泽，易发生纵裂和层状分裂，多见于女性及小儿，冬季加重，除先天性因素与末梢循环障碍，缺氧有关外，亦见于甲状腺机能低下，维生素A，B上缺乏，精氨酸代谢障碍，缺铁性贫血，肺气肿，斑秃，冻疮以及碱性物质长期刺激者.指导意见：甲营养不良可以是先天性甲形成不全的结果，也见于后天性甲营养障碍.许多皮肤病如银屑病，恶性斑秃，扁平苔藓，梅毒，麻风，系统性硬皮病，毛囊角化病，掌跖角化病，早老症等，均可伴随甲的营养障碍.全身性疾病如营养缺乏，甲状腺机能低下，中毒等也可引起.其他如外伤，冻疮，烧伤及许多局部因素也可造成.

问题分析：这个一般不需要进行特殊的治疗的，而且也没有很好的方法治疗，建议平时要注意加强营养的，平时可以多吃富含维生素的新鲜的水果和蔬菜。
意见建议：放松心情,治疗身体内潜在的各种疾病,尤其是肝胆疾病,胃肠疾病及皮肤病,这样才能慢慢好起来的.

问题分析：甲营养不良可以导致甲母质的生长功能异常，从而表现指甲的变薄、变厚、变危、变形，而维生素A促进指甲的正常角化，维生素E可以维持细胞的稳定性，钙与铁可以增加指甲的韧性，四物合剂为中成药养血剂，改善指甲的色泽。
意见建议：因此，上述药物都可以服用，在生活上多吃新鲜蔬菜与水果，避免酸碱物质的刺激，会逐步好转。

问题分析：吃些鱼肉蛋奶等含蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜水果等含维生素C多的食物
意见建议：也可以补充含锌的营养品如汉臣氏儿童螯合锌,纽利兹益生菌复合粉（添加螯合锌）益生菌是一种对人体有益菌能让各大营养素更好的被身体吸收利用,多吃含锌的食物可以改善指甲和手指起肉刺的状况.

指导意见：建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀 粉、糖类等)较丰富的 食物 ，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。