白癜风的病人在日常生活中应该注意多吃一些比如说黑木耳、黑豆、黑芝麻这些东西，是对疾病有帮助的，加快色素沉着，按时的服用一些药物控制病情的发展，不要长时间暴露在紫外线下，强光照射可能会加重白癜风的病情。

白癜风是有体内黑色素减少引起的症状。得了白癜风选择专业白癜风治疗机构进行治疗，以免病情进一步扩散，给今后的治疗增加难度，但是不管选择什么样的医院进行检查治疗，您都要选择正规医院检查治疗，以免病情延误，错过较佳的治疗时机。注意要避免阳光直射。

白癜风病人要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物很容易对于白癜风病人体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。要少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、杨梅、樱桃等，这些水果含有较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断加重白癜风病人的病情。

这个病要注意做好防晒措施，预防暴晒引起白癜风扩散。多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新鲜蔬菜及豆制品。日常少吃辛辣海鲜刺激食物，注意个人卫生，多做有氧运动。

可以配合药物一起调理，因为白癜风是比较难治的皮肤病，容易复发，所以检查有白癜风，一定要早发现，早治疗，对症选择药物，服用药物平时要吃含酪氨酸丰富的食物，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等促进黑色素细胞形成的食物。

白癜风是由皮肤黑素细胞减少或缺失引起的色素脱失。平时多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉(牛、兔和猪的瘦肉)、动物内脏、蛋(蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶和酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆类(大豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、核桃等，通常多吃黑色和紫色的食物。

白癜风患者的血液和白斑中缺乏一些金属元素，会导致人体的络氨酸酶活性下降，从而导致黑色素的代谢受到影响，因此需要多吃含铜、铁、锌等金属元素的食物。增加络氨酸的活力，加速黑色素的生成。在日常饮食中，要做到这些：少吃荤，少吃辛辣，多吃素。戒烟，忌酒，多吃黑木耳、猪肉、乌鸡、黑芝麻、鸡蛋、茄子、海带等食物。

病人在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，要有合理饮食的心理意识是很重要的。要了解不能食用富含维生素C的食物，避免辛辣刺激性食物等，多吃含有铜元素等能促进黑色素合成的食物。

建议白癜风多吃富含蛋白质的食物，如动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。还有就是多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。这些都是对白癜风有好处的食物，可以作为食疗辅助治疗。