副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:平时清淡饮食,不要熬夜,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。长痘痘主要是和平常的一些饮食习惯,生活习惯,内分泌有关系。45岁正好是更年期,内分泌紊乱,要保持好的情绪,好的心情,好的睡眠。