当明确自己紫外线过敏的时候，最重要的就是预防，也就是避免接触紫外线，外出的时候打伞，戴宽檐帽，穿防紫外线的衣物，用防晒霜。再一个就是每天的上午10点到下午2点之间是紫外线含量最高的时候，避免在这个时段外出。即使在阴天，它的紫外线含量也占晴天的60%，所以像紫外线高度过敏的，就算在阴天也可以出现过敏的症状。

如果比较严重的情况下紫外线过敏严重的情况下会灼伤皮肤，是要引起重视的。可以要服用一些药物来治疗过敏。平时工作要注意防晒，多涂点防晒霜或者穿个防晒衣，做好充足的防晒措施。平时要多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜。

皮肤对紫外线过敏的要避免紫外线的照射，可以涂防晒霜、打伞、戴帽子等，做好防晒工作。抗炎、止痒的对症治疗，比如可以口服止痒的药物，外用激素类药或者非甾体类抗炎药。

由于紫外线过敏属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

皮肤出现紫外线过敏，首先要预防紫外线的再次照射，在做好防晒的同时，也可以选择使用一些抗过敏的药物来进行治疗，同时局部皮肤涂抹一些消炎抗过敏的药膏来缓解红肿瘙痒的症状效果也会比较好。

紫外线过敏的紫外线会引起局部皮肤的皱纹、色素沉淀，细胞损伤会引起免疫系统的变化，从而引起更严重的光、光过敏反应。
紫外线过敏一般分为二度，一度表现为皮肤上有弥漫性红斑。二度紫外线过敏主要是由于局部皮肤出现红肿，然后出现水疱，甚至是大疱，疱液为淡黄色，出现灼痛或刺痒，水泡破裂后会出现糜烂面，随后会出现干燥结痂，留下色素沉着，如果出现严重的紫外线过敏，可伴有发热、头痛、心悸、恶心、呕吐等全身症状，最好是去正规的医院就诊。
平时要注意保护眼睛的光线，在户外使用防晒霜，戴太阳帽或遮阳伞，避免使用外用的药物，避免损伤皮肤，保持心情舒畅。

紫外线过敏就避免接触，避免接触，外出的时候，除了遮阳，避免日光照射以外，局部外涂防晒霜也是一个好的办法。皮肤被紫外线照到的地方，如果出现了瘙痒，很有可能会是皮肤过敏，应该给予抗过敏之类的药物来进行治疗。

紫外线过敏在过敏期间应可以用洗剂清洗保护皮肤，可以服用抗过敏的药物治疗，紫外线过敏是不容易治疗好好的，首先出门的时候要做好防晒措施，避免太阳光紫外线照射，这样可以降低过敏的复发率的，平时还要提高自身免疫力才行。

选择使用抗过敏的药物来进行治疗，预防紫外线的再次照射。由于自身抵抗力差，或者是由于过敏性体质引起的，局部皮肤涂抹消炎抗过敏的药膏来缓解红肿瘙痒的症状。外出，也要涂抹防晒霜来进行防护。