点痣可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜有利于恢复，尽量减少辛辣的食物摄入。可以多吃一些青菜、胡萝卜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓等，这些水果中含有丰富的维生素，能够提高皮肤的代谢和修复，并且还可以加快伤口的愈合。尽量避免进食辛辣刺激性的食物，否则会造成伤口部位炎症感染，严重的可能会出现疤痕组织增生。在恢复期间也要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

点痣后不能吃姜辣椒这些刺激性的东西。饮食的话可以注意下别摄入色素太多的食物，比如酱油这些，可以多吃点蔬菜水果，多喝白开水。记得要吃清淡一点的东西，忌辛辣，还有陈醋，酱油等带颜色的调料。不要吃有色素的，咖啡就不要喝了，以清淡为主。

点痣后多食用富含VC、VE类食物或药物。以利于组织修复角度考虑，多食用富含胶原蛋白类食物，如猪蹄、凤爪，对组织修复具有一定裨益，通过提供皮肤组织修复原料以尽快促进组织恢复。

点痣后一般吃一些优质蛋白类的食物，恢复的比较快，也可以多吃水果和蔬菜。点痣一般采取的是激光点痣的方法，可以对痣的色素进行击碎，起到去除痣的效果，但是在点痣时也会对局部造成损伤，多吃一些瘦肉和鸡蛋以及牛奶类的食物，能够起到补充身体营养的作用，有助于促进局部快速恢复。也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如苹果和香蕉以及西红柿。

点完痣之后吃什么是没有什么影响的，而且点痣的区域，一个星期之内尽量不要碰水。饮食上面千万不能吃辛辣刺激性的食物，要吃清淡的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够促进疤痕的增长。

点痣后，需要注意的是预防感染，避免形成疤痕，与饮食无关。预防感染，首先要保持干燥的环境，避免潮湿，避免接触水，少出汗，少出油，尤其是面部皮脂溢出部位，如鼻部、额部等；其次可以外用清爽型的抗生素软膏及碘伏消毒，预防表皮葡萄球菌或金黄色葡萄球菌的感染。避免疤痕形成，可以外用祛疤痕的药物。吃酱油会让伤口变黑，那是谣言，不可信。

点痣后一般吃含有维生素的食物有利于皮肤恢复，而且也可以多吃含有胶原蛋白的食物。点痣通常是选择激光的方法去除的，所以在点痣后肌肤处于损伤的状态，通过多吃含有维生素以及胶原蛋白的食物，能够加快肌肤的新陈代谢速度，从而加快损伤的肌肤的恢复，但要避免吃辛辣刺激性的食物，以免对肌肤造成刺激，导致出现过敏反应。点痣后要注意做好面部的清洁，而且也要做好日常的消毒工作，加快肌肤恢复。

点痣之后一般对于吃的来说没有特别大的要求，只要是不吃辛辣的东西就好了，因为辛辣的东西可能会对点痣之后的那个伤口造成一定的恢复性的影响，尽量平时吃清淡一点就好了，没有什么特别要注意的，葱姜蒜也不要吃。

激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物。
激光点痣之后会出现轻微的伤口，局部的表皮会出现疤痕。在这种情况下尽量避免食用辛辣和刺激性的食物，如辣椒、胡椒、海鲜等。辛辣、刺激性的食物，容易引起局部的皮肤油脂分泌旺盛，导致伤口恢复较慢。因此，激光点痣后不能吃辛辣刺激的食物，也不能饮酒。激光点痣后不要随意用手揉搓局部皮肤，以免继发感染。

点痣后吃一些富含维生素的蔬菜和水果，或者是一些富含胶原蛋白的食物好的快。点痣一般可以使用药水点痣，也可以采用激光的方式进行点痣，激光点痣的方法既安全又彻底，而且通常不会出现留疤的现象。多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，能够加速皮肤的新陈代谢，有利于色素的排出体外。