肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的，原因在于人由各种元素组成，也就是蛋白质，维生素，各种矿物微量元素等，那么头发也不例外，只要吃的东西，都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。

对脱发有一定的帮助，具有润燥、补肾和养血的作用。根据不同病因选择的治疗方法不一样，要注意饮食，戒烟戒酒，少吃刺激性食物，少吃油腻煎炸食品以及含糖量过高的食物。

脱发吃黑芝麻可以起到保健发质的作用，但是并不防脱发。脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，吃些黑芝麻。

脱发吃芝麻糊是有一定程度的效果的，另外的话也可以考虑吃一些黑芝麻，在平时要多注意休息保证充足的睡眠建议每天睡八小时以上，另外还要在饮食方面多加注意吃营养的食物。

脱发是可以吃黑芝麻的，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品，如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼、芹菜、胡萝卜等。

出现脱发有很多原因，有可能气虚，血虚，肾虚或者经常爱去理发店做头发，理发店用的都是化学制剂会伤到毛囊以及头皮，就会导致脱发的现象。患者可以去做个检查找到病因，针对病因治疗就可以了，如果血虚导致的脱发，患者可以去看看中医。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、填脑髓、长肌肉的功效，且性平味甘，归肺、肝、肾三经，因而其补益肝肾的效果较强。如果患者是由于肝肾不足，肝肾阴虚所导致的脱发，则吃黑芝麻具有一定的防脱发的作用，可以每天吃一点黑芝麻粉。但是如果患者是由于某些其他因素，比如湿热积聚或者血热所导致的脱发，吃黑芝麻治疗脱发的效果其实并不强。

是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊有调节睡眠、营养并且补肾的作用，也可以吃一些核桃、桂圆、莲子，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等食物，脱发有可能是和肾虚有关系，也有可能是和睡眠不好或者压力过大等有关。