查子宫内膜厚度一般在月经干净后3-4天查，具体分析如下：
女性月经干净后3-4天是检查子宫内膜厚度的最佳方法。女性在月经周期的不同时期，可以通过阴道B超来判断子宫内膜厚度。月经干净后3天做子宫内膜厚度的检查，一般是0.6cm-0.7cm，排卵期检查子宫内膜的厚度一般在1.0cm左右。受精卵要在0.9cm或更高的子宫内膜厚度。

一般怀孕的子宫内膜厚度都是在1.2厘米以上。
孕早期受精卵着床能够精确测量子宫子宫内膜厚度。正常的子宫内膜厚度大约为8到10cm，不超过12cm。当子宫内膜厚度做到12cm，月经来啦，考虑到怀孕的可能性。能通过早孕检测来判断。因为怀孕时间太短了，b超没法判断。在血HCG检查时确立，还能够诊断宫内早孕或宫外孕。

正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。女性的子宫内膜薄与内分泌失调、雌孕激素水平偏低有关。如何提高子宫内膜的厚度：
1.补充雌性和黄体酮。安宫黄体酮，乙烯雌酚，遵从医师的指示。
2.要注重日常的护理。保持心态平和，心情愉快，不要过分紧张。
3.在月经期间要注意保暖，不要受寒。
4.多运动，增强身体素质，增强免疫力。
5.饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的东西。

一般情况下，正常情况下，子宫内膜的厚度与月经周期有关。因为子宫内膜会随着月经的改变而发生相应的改变，所以在各个阶段的子宫内膜也会有一定的差别，具体内容如下：
在增殖期间，由于雌性激素的影响，子宫内膜的厚度会从0.5毫米增加到3-5毫米。后期的时候，在雌性和孕酮的双重影响下，进入分泌期，到了后期，子宫内膜会逐渐变薄，形成一种类似于海绵的形态，直径大概在10mm。最终在雌性和黄体酮的双重影响下，子宫内膜脱落，出现经期，此时的子宫内膜厚度可能会减少。

子宫内膜厚度0.4cm是否严重，需要视情况而定，具体分析如下：
检查子宫内膜的时间长短不同，因此，内膜厚度0.4cm的情况会有很大的差别。月经刚结束，子宫内膜厚度为0.4cm，这是一种生理现象。月经结束后，子宫内膜会变得很薄，因为内膜脱落。怀孕期间停经2个月以上，超声发现子宫内膜厚度为0.4cm，可能是没有排卵导致的月经紊乱。

一般情况下，子宫内膜厚度0.5要根据具体时间来判断，具体内容如下：
0.5cm的子宫内膜是不是正常的，要根据测量的时间来判断。女性在月经结束后，子宫内膜会变得很薄，0.5cm是正常现象，而在排卵期，子宫内膜小于0.5cm就是异常现象。由于女性的子宫内膜并非一成不变，会随女性的生理周期而改变，女性在女性的排卵期，最厚的厚度一般在0.9cm，以便于受精卵着床。

通常情况下，子宫内膜厚度12mm不一定正常。具体情况分析如下：
要看月经的不同阶段和是否有绝经情况来判断。女性在月经之前，也就是黄体期，子宫内膜为12mm，是正常的。月经干净后，即卵泡期，子宫内膜出现了12mm，可能是不正常的，不能排除是子宫内膜有问题。绝经后的子宫内膜为12mm，有很大的几率会出现子宫内膜病变。如果没有发现子宫内膜的问题，可以做宫腔镜检查。

一般情况下，子宫内膜厚度达到8-10mm时，是最适合受精卵着床的。
女性的子宫内膜在月经的不同时期是不断变化的，正常情况下女性在排卵期，子宫内膜厚度大概在7-8mm，妊娠是一个很复杂的生理过程，它始于受精卵的形成。精子和卵子在输卵管结合成为受精卵后会往子宫腔里面游动，同时寻找合适的地方着床。如果内膜过薄，不利于受精卵着床，并且随时可能会发生流产的风险。

一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。