女性外阴长包，要注意观察一下什么部位，如果在小阴唇和处女膜之间的沟之间。有可能是前庭大腺囊肿。如果疼痛，可能是前庭大腺发炎后形成的脓肿。女性外阴不管任何部位长了包块，都不可用手挤，因为炎症发生以后有一个天然屏障，白细胞都聚集在这里吞噬细菌，如果用手挤了，这个天然屏障就被破坏，炎症会扩散。

女性外阴长了一个硬包可能是毛囊炎、疖和痈、前庭大腺脓肿、外伤而形成的血肿等因素导致的。
外阴长了一个硬包的原因有很多种，首先是因为外阴的毛囊炎，或者是疖和痈引起的。第二种是前庭大腺脓肿导致的女性外阴长了一个硬包。第三种可能是因为外阴创伤引起的血肿。最好是到正规的医院做相关进检查，确定病因，然后进行相应的治疗。

一般情况下，女性的外阴右边长了一个包，需要根据包的具体位置、大小，以及性质和伴随症状，以明确病因。具体分析如下：
通常来讲，如果是小阴唇或者大阴唇皮肤表面长的包，而且比较小，没有化脓，可能是外阴毛囊炎引起的，一般是因为患者不注意外阴的清洁干燥导致的。而如果这个包是在小阴唇内侧生长，且按压时有波动感，或者是有化脓的现象，这有可能是前庭大腺囊肿，病因主要是前庭大腺管堵塞，导致里面的液体淤积。

一般来说，女性外阴右边长了个包的原因如下：
局部有炎症导致腺管阻塞，引起前庭大腺囊肿，进而导致女性出现外阴右边长了个包的症状，如果未伴有其他临床症状，基本无需采取手段进行治疗，开窗手术可以对症治疗囊肿过大影响性生活的情况。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

外阴长个大包考虑是前庭大腺囊肿的可能，前庭大腺分泌一些黏液起到润滑作用，细菌侵入会引起腺管的炎症导致排泄不通畅，分泌物滞留时间长了会形成囊肿伴有细菌感染时会有肿痛的症状，在感染控制的情况下可以手术切除囊肿。

一般情况下，外阴长了个包疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果外阴起包，并且包是单个的，这有可能是分泌物以及汗液堆积，造成的外阴疖或者是外阴毛囊炎。出现这种情况建议穿宽松的内裤，并且可以用淡盐水冲洗外阴局部。如果疼痛的症状比较严重，可以局部涂抹红霉素软膏或者是百多邦软膏。当出现化脓时，建议及时去医院切开引流，以免造成内部感染。但是如果包是菜花样的，这有可能是尖锐湿疣，需要使用干扰素进行阴道给药治疗。

通常情况下，外阴长了个大硬包可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
外阴出现大硬包，需要考虑是外阴毛囊炎或是前庭大腺囊肿。出现上述症状主要与外阴不洁、免疫力降低有关，如果硬包没有化脓，可以用碘伏进行消毒，同时可以口服头孢克肟、左氧氟沙星片、阿奇霉素等消炎的药物，同时还要避免食用辛辣刺激的食物，避免感染。如果出现脓肿，建议立即进行引流术，将脓液排出。

后脑勺长包，如果伴有疼痛并且局部发红，可能是毛囊炎引起的。需要口服抗生素对症治疗，也可以在毛囊炎表面消毒，涂沫有抗生素的软膏，如果没有炎症，需要触摸一下包块的质地，如果包块偏硬，可能是皮脂腺囊肿，主要是由于皮脂腺开口被阻塞以后，形成的包块，质地偏硬，内部有豆腐渣样的物质。

怀孕外阴长了个包可以通过以下方法消除。
一般情况下，常见的有毛囊炎，前庭大腺发炎等炎症，都会引起外阴长包。临床表现为红肿、疼痛和脓性分泌物。另外，在怀孕期多以外敷治疗，若是没有出现破溃，那么就需要擦鱼石脂软膏或者红霉素软膏。如果已经出现破溃，用碘伏、双氧水等进行消毒处理。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。