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青春期为什么失眠

性别:女

年龄:17

我的女儿正处于青春期,但她最近总失眠,请问青春期为什么失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤

主任医师内科

北京大学第一医院三级甲等

问题分析:青春期失眠的原因有很多:
第一、青春期的孩子往往有逆反心理,容易早恋,导致焦虑、抑郁等心理问题,最终导致失眠。
第二、可能会因为学习压力过大,父母不断责备孩子而导致失眠。
第三、也可能是青春期孩子激素分泌紊乱导致的失眠,导致植物神经紊乱。
第四、孩子长期熬夜,作息时间不规律导致的失眠。
第五、青春期的孩子本身就患有某些疾病,比如神经衰弱。

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怀孕初期为什么老失眠
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期老失眠主要是精神兴奋、激素水平增高打造的。
妊娠早期出现失眠,主要是因为兴奋,紧张等原因,也有一些是因为早孕而导致的。在怀孕后一定要保持良好的心态,要有规律的生活,要有规律的作息,要有充足的锻炼,饮食要清淡,要多样化,睡觉之前要喝一杯热牛奶,用温水泡泡脚,听一些舒缓的音乐,一般可以在一定程度上缓解孕妇失眠的症状。
脑部激素会导致失眠吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
大脑分泌的生长激素不会导致失眠。
生长激素一般指垂体细胞分泌的蛋白质,是一种肽氨基酸。因此,失眠不是由特定的激素异常引起的,而是由多种因素引起的,如血清素和去甲肾上腺素分泌异常,或兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多,或兴奋性刺激和抑制性神经递质减少,都会导致失眠症状。同时,失眠本身也会导致大脑褪黑素分泌减少,加重失眠,导致恶性循环。
青春期的女孩失眠是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青春期女生的失眠可能是长期熬夜,压力太大,导致内分泌障碍。
内分泌失调会导致失眠。因为内分泌障碍会引起体内激素障碍,激素障碍会引起植物神经功能障碍,导致患者心慌、呼吸困难和失眠。患者平时最好保持愉快的心情,注意生活规律,不要熬夜。对于青少年失眠,严重的人可以使用镇静剂催眠剂帮助睡眠。轻微的失眠可以用有稳定心灵作用的中成药治疗。
青春期会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青春期的孩子会失眠。
青春期孩子失眠一般没有病理原因,大部分是精神或心理因素、不规律的生活、频繁熬夜引起的失眠。因此,为了解决青春期孩子的失眠症状,首先要使他成为规律的生活,放松精神和心理。做适当的运动,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,就能睡觉。然后自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然地治疗失眠问题,可以改善睡眠。
青春期女生失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青春期女生失眠应注意以下几点:
1.消除不良生活习惯。例如,不要喝茶、咖啡或喝酒。喝这些晚上睡不好,所以必须排除这些次要因素。
2.对这种患者来说,通常是心理因素造成的。平时学习压力大,或者焦虑紧张。对于这种患者,一定要注意放松。建议为相关干预治疗咨询心理医生。
3.对这些患者来说,养成良好的睡眠习惯很重要。千万不要玩手机、手机、电视等。晚上。另一方面,白天要多做户外运动和运动,这样才能改善失眠。
青春期失眠的原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青春期失眠的原因有如下几种:
第一,学习压力大,思想负担重,父母会不断责骂孩子,导致失眠。
第二,青春期儿童激素分泌障碍引起的失眠也会引起植物神经障碍。
第三,青春期的孩子叛逆、容易早恋,引起焦虑、抑郁等心理问题,最终导致失眠。
第四,孩子长期熬夜,休息时间不规律导致的失眠。
第五,青春期的孩子本身患有神经衰弱等特定疾病。
青春期为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青春期失眠的原因有很多:
第一、青春期的孩子往往有逆反心理,容易早恋,导致焦虑、抑郁等心理问题,最终导致失眠。
第二、可能会因为学习压力过大,父母不断责备孩子而导致失眠。
第三、也可能是青春期孩子激素分泌紊乱导致的失眠,导致植物神经紊乱。
第四、孩子长期熬夜,作息时间不规律导致的失眠。
第五、青春期的孩子本身就患有某些疾病,比如神经衰弱。
为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多,具体如下:
1.白天玩的太累,晚上影响睡眠。
2.白天嗜睡,睡眠过多,昼夜颠倒,影响睡眠。
3.晚上频繁哺乳,导致睡眠不稳定,失眠。
4.开灯睡觉,也会影响睡眠。
5.癫痫,癫痫发作也会影响睡眠。
6.患有精神分裂症,如果有脑炎和脑膜炎,会精神不好,影响睡眠。
7.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大阻塞呼吸,都会影响睡眠。
为什么小孩会失眠
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩失眠主要的等原因引起的,需要根据实际情况进行相应的处理。
1.精神过度兴奋,如睡前活动过于剧烈、进行了紧张刺激的游戏等原因都可能会引起小孩失眠。
2.环境刺激,如小孩睡眠的环境比较吵闹、温度不适宜过冷或过热、室内光线过强都可能会引起失眠。
3.存在身体不适,如果小孩存在皮肤瘙痒、咳嗽、腹痛、腹胀等症状,也可能会引起失眠。