体寒宫寒的症状如下：
体寒宫寒的患者临床上一般表现为畏寒怕冷、手足不温，同时还会出现喜热的情况。部分体寒宫寒的患者还会出现月经不调的情况。患者需要及时到医院妇产科进行检查，确诊后根据医生的建议进行针对性的治疗。患者在治疗期间需要严格按照医嘱服药，并多注意保暖，多注意休息，避免熬夜，加快身体的恢复速度。

指导意见：一般情况女性出现宫寒的话来月经的时候很容易出现痛经，月经血发黑，有很多血块儿，在来月经的时候可以服用红糖姜水应该可以改善。

问题分析：你好，体寒与宫寒不是一回事。体寒男人 女人都会有，而宫寒更倾向于女性生殖系统。
意见建议：宫寒的情况可以服一些温暖子宫的中药如;中和堂鹿胎膏效果,可以试一下。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等建议在专业的医生指导下用药.祝春节快乐。

指导意见：这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理，平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是　有一定的好处的，

病情分析： 枸杞，味甘；性平，归肝，肾，肺经，养肝；滋肾；润肺。枸杞比较偏重养阴，你的症状比较偏重阳气不足。
意见建议：建议吃点温补的食物，如羊肉这类比较温热的食物，比较容易改善以上症状。