问题分析：肾虚光 凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼， 加强营养，避免手淫，避免房事过劳，
意见建议：判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

问题分析：你好 压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，
意见建议：运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。

神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

病例分析:肾气虚故而气虚不能固摄小便，导致小便频繁 指导意见: 你可以通过食补来调养一下，茴香炖猪肾，枸杞山药粥，杜仲腰花等，同时吃下六味地黄丸、金匮肾气丸等。
意见建议:如有什么情况，请咨询衢化医院名中医馆详细咨询陈博主任，谢谢您的咨询，祝您早日恢复健康!

病情分析： 你这种情况属于脾虚湿盛引起的腹泻，治疗起来可以使用参苓白术颗粒和人参归牌丸来治疗，应该会有不错的效果
意见建议：使用前看好说明书，希望的能一般，祝你健康

病例分析:可以通过药食同源补，杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
意见建议:如有什么情况，请咨询衢化医院名中医馆详细咨询陈博主任，谢谢您的咨询，祝您早日恢复健康!

问题分析：根据你的描述，考虑是肾阴虚兼有肾气虚的情况，可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸调理。
意见建议：饮食上避免热性食物的摄入，如狗肉、羊肉、鸡、鹅、韭菜、荔枝等。可以经常吃黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、栗子等，以滋阴益肾。

问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
意见建议：月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或服乌鸡白凤丸，或八珍益母丸，益母草颗粒等。

病情分析： 原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.
意见建议：建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.