问题分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼, 肉及 豆类

问题分析：夜间睡觉，小腿抽筋，结合你的年龄来看，应该是骨质疏松的表现。
意见建议：建议你补钙来缓解症状，要早上服用，多饮水。可以每天晚上睡觉前，用温水泡脚来改善症状。平时运动要适量，避免劳累。

指导意见：您好！根据您描述的情况，没有年龄信息，考虑腿抽筋查因？这个情况不一定与缺钙有关，就是缺钙，口服钙剂也不一定有用。建议还是抽血查下微量元素，看是否缺钙。适度运动，增强体质。加强营养。祝您健康。

高血压病，脑梗死或者脑血管意外，颈椎病或者腰椎间盘突出症，都有可能会使神经受到刺激，产生异常放电，导致肌肉收缩而产生抽筋。可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗一下的。注意保养的。不要劳累、疲乏着凉，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱等有关，检查确诊。

问题分析：抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 疗.
意见建议：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治

病情分析： 你好，抽筋很多都是缺钙引起的，建议到医院查个电解质看看，平时适当补一下钙就会好一些。

病情分析： 腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！

病情分析： 你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

病情分析： 您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，祝您健康