问题分析:你好,皮肤上长了白斑也不一定就是白癜风。 一般情况下白癜风外在症状表现为:患处呈白色,跟正常肤色境界较明显,不突出于皮肤,毛孔闭塞,患处皮肤较光滑,无鳞屑,无痛痒,大多对称分布,个别患者伴有毛发变白,发病前无明显症状,这些都是白癜风的基本症状。
患者在日常的生活中要注意饮食跟日常护理。平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物内脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)豆类(黄豆、豌豆、绿豆、豆豆制品)、花生、核桃等。
生活也要有规律性,保持良好的健康心态,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。患者患病后很容易心情烦躁,要学会自我调节情绪变化,精神因素是白癜风发病的一个重要因素,因此,要杜绝白癜风发病和复发,调节情绪也很重要。