问题分析：你好，根据你的描述，无法准确判断病情，考虑存在消化不良的可能性较大。以你的年纪，癌症基本不做考虑，不要多想。如果没有明显不适症状，可不必理会。改变睡眠姿势，饮食调整即可。

问题分析：你好!正常情况下，出现黑便的可能病因是：平时吃血豆腐等血制品、某些药物、上消化道出血、出血性坏死性小肠炎、肠息肉、肛裂等；所以这种症状必须去医院看消化科医生，化验一下大便常规，以帮助临床诊断。
如果能排除相关器质性病变，那就是人为因素导致，这个你自己调理即可。