手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。

现代人工作压力大，没有时间锻炼健身，饮食也不规律，经常熬夜很容易出现阴虚内热的情况，主要表现为失眠多梦、头晕眼花、疲倦乏力、心情烦躁等症状。选择中药进行调理是很好的，目前市面上龟甲胶就销售得很好，并且长期服用患者症状也能改善不少。
龟甲胶已经有2000多年历史了，一直受到历代医家学者的推崇。现代研究表明，其中含有17种人体必需的氨基酸，含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质，以及钙、镁、钾等多种人体必需的微量元素。丰富骨胶原、胶蛋白具有益筋骨，具有补钙作用，可防止骨质疏松、缓解腰膝酸软。多种氨基酸可提高免疫力，增强抵抗力，提高机体耐缺氧功能、促进免疫等作用。性凉宜滋阴，同时还能补养精血，帮助机体调理阴虚内热。
龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者，患者进行服用龟甲胶时，还应该注意调整生活习惯，这对于机体的恢复也很关键。

通常情况下，阴虚内热患者可以适量吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等。具体情况分析如下：
一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状，阴虚内热患者吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
建议阴虚内热患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

一般情况下，阴虚内热患者，可酌情进食百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、苦瓜、莲藕等食物。如机体症状较重时，可经中医辨证后，服用滋阴降火的中药进行治疗。另外还需要注意，对于阴虚发热患者，在服用药物之前必须要做好必要的检查工作，这样才能够确保用药安全有效，通常可以口服大补阴丸、蒿鳖甲汤等。如兼有体内血虚、血瘀，而又存在体内月经异常表现时，可与四物汤合用。

指导意见：你好，很多中药都可以治疗阴虚内热，肾阴虚用知柏地黄丸，心阴虚吃天王补心丸，没有明显是左归丸

问题分析：从中医方面来说，是阳气虚，气血不足，中医治疗是针对证的，只要在明确辩证的基础上就可有明确的疗效。
意见建议：你可找当地的中医结合其它的症状 舌 脉进行综合 分析，在明确辩证的基础上用中医的方法治疗，比如 ：中药 炙等。平时在进行适当体育锻练，以增强体质。多吃些容易消化的食物，不要吃油腻的食物等。

指导意见：你好，湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

你好，根据你的描述，可以口服知柏地黄丸治疗看看 ，感谢你的咨询

问题分析：您好，中医上讲的阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。治宜养阴清热，或滋阴降火。阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶
意见建议：　阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。