问题分析：你好。目前还没有有效的治疗痛经的办法，只能先止痛。注意休息，规律生活，合理作息，适当锻炼，避免寒凉刺激等，可以缓解疼痛。

问题分析：你好，建议你月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以多喝红糖水,注意休息，注意保暖，祝你健康。

问题分析：你好，临床上较多痛经的症状考虑是子宫内膜异位症的情况较为多见，如子宫肌腺症，肌腺瘤，巧克力囊肿等，表现为渐进性的子宫增大和痛经症状。
你好，建议可以做个彩超检查，基本可以明确的，可以考虑用黄体酮对症调经治疗，延长月经周期，缓解痛经症状，平时饮食避免生冷辛辣食物，注意休息和保暖。

问题分析：你好，根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的，需要多注意保暖。
建议您到正规医院接受检查，月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。祝你早日康复！