问题分析：如果你经常手腕痛的话，可以使用一些化瘀的外用药物，敷。另外尽量少使用现在的手。

问题分析：你好，腱鞘炎，建议患处合理休息～避免外伤及劳累～

问题分析：你好，根据你的描述，有可能是月子病表现，容易引起关节肿痛，当然对于手腕部疼痛，有可能是腱鞘炎，可以局部进行封闭注射，有助缓解症状。

问题分析：你好，建议注意休息，可以外用膏药，必要时口服药物或者局部药物封闭。