问题分析:你好,乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于29-39岁左右的中年妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。而乳腺癌的肿块质地较硬。
建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病,如果说真的有乳腺增生的情况,根据医生指导口服药物来治疗,治疗期间不可以吃辛辣食物,因为乳腺疾病也不可以生气,要注意休息,不可以熬夜