失眠应该怎么办

病情分析： 失眠确实是一种很顽固的疾病,针对你现在的情况看建议你可以采用中药综合调理治疗,通过综合调...详细>>

指导意见：你好，失眠了不要紧张，越紧张越失眠。睡不着的时候就起身做些工作，或看看休闲的书籍，转移注意...详细>>

您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引...详细>>

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节...详细>>

百合10片、莲子10粒、红枣8粒（切片），莲子泡软后先煮，煮烂后再加百合、红枣煮。（每晚吃一次，能补...详细>>

你好 可采用物理治疗 主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针...详细>>

失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐...详细>>

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、...详细>>

病情分析： 失眠 心理治疗 　　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本...详细>>

病情分析：您好，患上失眠症，应该到专科医院就医，让专家根据症状表现进行必要的检查，以找出病因，进行针...详细>>