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如何调节失眠

经常失眠,怎么调节?

292015-12-22 18:23:13

您好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要...详细>>

严重失眠要怎么办,如何调理?

322015-08-28 15:16:00

你好 可采用物理治疗 主要是借着自然界中的物理因子(声光水冷电热力)、运用人体生理学原理法则等,针...详细>>

晚上失眠怎么办怎么治疗

262015-03-17 19:17:32

环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。躯体原因,...详细>>

孕妇失眠怎么办啊?怎么调节啊

312015-01-26 16:50:38

你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟...详细>>

杭州长期失眠的治疗方法

312015-06-16 06:11:18

病情分析: 你好!这种情况考虑你是到了情绪周期的低谷,所以睡不好脾气也不好。失眠是指无法入睡或无法保...详细>>

老人失眠怎么调理?

49岁2015-08-27 20:30:05

治疗失眠问题,药物治疗只是做为辅助治疗手段,并不是最佳的治疗方法,想彻底解决失眠问题,建议采用综合性...详细>>

原发性失眠如何治疗

262015-03-18 06:29:15

问题分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医...详细>>

焦虑性失眠该怎么治疗?

212015-04-30 08:26:58

病情分析:您好,患上失眠症,应该到专科医院就医,让专家根据症状表现进行必要的检查,以找出病因,进行针...详细>>

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