怎样才能改善失眠
男182015-02-05 22:29:14
您好，首先您得试着给自己减压，尽量使自己保持心情愉快，这对改善失眠应该有效果。其次您可以试试针灸治疗...详细>>
怎样改善睡眠质量
男34岁2015-08-28 19:22:26
你好，这位朋友现在有入睡困难、睡眠质量差的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的。最好是去医院中医科通过...详细>>
请问失眠病人要怎样改善睡眠
男59岁2014-12-22 04:06:00
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，...详细>>
总是失眠怎么改善？
男272015-02-08 13:16:35
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳...详细>>
杭州长期失眠的治疗方法
男312015-06-16 06:11:18
病情分析： 你好！这种情况考虑你是到了情绪周期的低谷，所以睡不好脾气也不好。失眠是指无法入睡或无法保...详细>>
晚上失眠怎么办怎么治疗
男262015-03-17 19:17:32
环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，...详细>>
治疗失眠最好的办法有哪些?晚上老是失眠怎么办呢？采取什么方法治疗最好呢?
男342015-12-29 14:05:28
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各...详细>>
原发性失眠如何治疗
女262015-03-18 06:29:15
问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医...详细>>
