您好,患有失眠可采用认知疗法,即通过解释、说服和教育等方法,帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,...详细>>
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏...详细>>
问题分析:你好,晚上睡觉多梦,出虚汗一般来说中医认为多是由于肾阴虚引起的。 建议,你可以适当的吃一些...详细>>
问题分析:是由于前几天失眠导致的身体太过于疲劳了,所以才会 这样的,不用担心,过两天就会好的,真正的...详细>>
根据男性更年期睡眠质量下降的直接诱因不同,失眠的解决方法可以有多种。 首先,间接提供一种形式的...详细>>
病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治...详细>>
问题分析:你好,一般来说经常失眠的话多是由于心神不宁或者思虑过度损伤心脾所致。 建议,你呢可以内服中...详细>>
问题分析:通过检查没有发现异常问题,那就说明是心理调节的问题; 心理调节方面的问题,就不用太担心了...详细>>