早晨跑步有助于长高吗

问题分析：早晨起来跑步有助于长高的，长期的体育锻炼可以使人多长高3-6cm。 建议您在饮食上要不吃含...详细>>

指导意见：适量的运动是有助于增高的，但是要进行骨龄的检查，要是有增高的空间，加上运动及补钙就可以的。...详细>>

指导意见：你好，根据自己的情况可以适当跑步的。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加...详细>>

病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含...详细>>

问题分析：大部分的体育运动都有助于身体发育，一般跳跃的运动效果更好一些。 如打篮球，跳高跳远，跳绳的...详细>>

健康指导：你标准体重是46kg，长高是很漫长的，建议平时多运动：篮球、跑步、游泳等。建议平时饮食宜清...详细>>

指导意见：午后跑步是最合适的，建议如果想锻炼最好是午后慢跑。...详细>>

问题分析：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常 ...详细>>

问题分析：你好。身高与遗传的关系是最为密切的，其次与饮食营养、环境、内分泌、运动等也都一定的关系。 ...详细>>