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每次坐飞机都很紧张。我是不是有什么心理疾病啊。。

性别：男

年龄：42

病情描述(发病时间、主要症状等)：因为工作和看女朋友，每个月都会坐最少4次但是每次都很紧张，特别是遇到气流颠簸，就紧张得不得了，心里特别慌想得到怎样的帮助：我想知道有没有什么办法可以克服啊。。太难受了，坐火车又太慢。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

许军杰,河间市医院,

许军杰外科

二级甲等河间市医院

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

宋西振,山东省圣水峪医院,医师

宋西振医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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