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你好，我是脾虚，湿气重，导致的拉肚子，乏...

性别：男

年龄：24

你好，我是脾虚，湿气重，导致的拉肚子，乏力，腹胀，食欲不好，会感觉到口渴唇干。可以多喝水吗，我一般喝的是温水，如果水到了体内会不会加重湿气啊。脾虚饮食可以吃鸡蛋，馄饨，面条吗，我现在饮食很清淡，几乎都是吃这些了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张媛媛,汤阴县中西医结合医院,医师

张媛媛医师内科

二级甲等汤阴县中西医结合医院

问题分析：你好，这样的情况属于消化系统的病变，跟平日里饮食不节，受凉有关系，通过中药口服进行调理治疗
平时注意保暖不要受凉，饮食要清淡有规律，少食生冷油腻辛辣刺激性的食物，可以适当的吃些薏苡仁，红豆类食物

杨肖云,邯郸市魏县中医院,医师

杨肖云医师内科

二级甲等邯郸市魏县中医院

问题分析：你好，脾虚，导致的腹泻，主要还是注意保暖，目前不适合吃混沌，饮食清淡比较好。
建议你注意观察，可以多喝点水，也可以适当补充淡盐水，最好去医院检查，明确腹泻的性质，给与药物治疗。

高延峰,临沂市河东区兰州小区社区服务站,医师

高延峰医师内科

临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的比较符合您说的脾虚的，您说的食物都可以适当的吃点的，另外您可以再配合吃点中成药物来改善的
建议你可以服用，香砂六君子丸，和人参归脾丸来改善的，另外平时注意，不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，加强锻炼就可以了

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可以适量运动，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具.有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。

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脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位，从而起到健脾益肾，利湿消肿的作用，比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意，不要挨得太近，以免烫伤皮肤，多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院，然后进行调理的。

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足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。

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通常情况下，患者脾虚、湿气重可以通过饮食调理、使用药物等方式来减肥。1、饮食调理：脾虚、湿气重的患者想要达到减肥的效果，可以通过饮食调理来实现。在日常生活中，患者可以适量吃冬瓜、薏米仁、赤小豆、萝卜等有利于排湿的食物，促进体内湿气排泄，从而帮助减肥。2、使用药物：若患者脾虚、湿气重的情况比较严重，患者应在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。同时，患者还可以配合运动来达到减肥的目的。

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