我父亲53岁，小腿肚子抽筋，而且没抽筋时，小腿也很胀痛。用手

问题分析：你好，从你说的这个症状上来看，这时要考虑是否的缺钙的方面引起的，建议可以去医院做个微量元素方面的检查是比较好的
还有就是建议最好在饮食上多吃些含钙高的食物，并且可以补充一下钙剂，这样是比较好的

问题分析：你好，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。朋友欢迎你再次提问。