性别：男
年龄：24岁
热气 大便干燥不通 疼痛 肚子涨 便秘
问题分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪 便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
问题分析：你好，根据你介绍的情况看，主要是由于秋季气候干燥，加上过度饮食辛辣食物，刺激肠粘膜引起炎症，导致大便干结便秘，便时肛门疼痛不适。平时适当运动，促进胃肠蠕动。少吃辛辣刺激油腻肥甘食物，多喝白开水，多吃含维生素和粗纤维丰富的新鲜蔬菜水果润肠通便。必要时可以服用果导片或饮用肠清茶调理。
