就最近2天头疼没精神睡不好觉不

天天头疼头晕没精神，可能是夜间睡眠障碍，熬太晚所引起的，也可能是由于精神紧张，压力大而导致的，应改善睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，适当的放松，减轻压力可能会好转。

问题分析：您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头意见建议：疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

指导意见：你睡眠不好，身体机能得不到恢复，长期的话，就会有一些躯体不适的情况的表现了，所以你要先调整好睡眠，看看睡眠好了之后，在看看身体状况的情况，在决定下一步的处理

指导意见：可能还是上火引起的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品， 还要注意心理的调节。

病情分析： 您好，这种情况建议你保持好的睡眠，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有头痛的症状，请问，有没有做过头颅CT或者核磁呢？建议最好去神经内科做相关检查和治疗，平常可以通过按摩头部，吃点芬必得来缓解，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是神经衰弱的情况造成的，与你受凉，休息不好，不良习惯，饮食不当等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，可以应用健脑补肾丸治疗

问题分析：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现头晕，头疼，乏力大便干结梦还多一般是肾虚疾病引起的这些症状的表现的意见建议：建议；可以用六味地黄丸来治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的如果对我的回答满意希望根据系统提示做出评价谢谢

意见建议：你好，导致失眠的原因有很多种，如心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

问题分析：长期没有精神，做一些事情就会感觉到疲劳，同时脾气也发生了一些变化，睡眠障碍和头部不适等相继出现，是需要考虑神经衰弱的。可能是你平时课业负担比较重，而自己也缺乏健康保健的常识和意识，因为久而久之，健康就受到了一定程度的损害。意见建议：建议你必要的时候去精神病医院检查和确诊。同时在日常的生活和学习中，一定要积极地关注自己的心理健康和身体健康。有了这个方面的意识，再家长具体可行的行动，相信你的身体会慢慢恢复过来的。加强营养，锻炼身体，适当学习学习心理学，做事情保持一个良好的心心态，等等。