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怀孕28周，可每天晚上都失眠，怎么睡都睡不着

性别：女

年龄：30

怀孕28周，可每天晚上都失眠，怎么睡都睡不着

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

范锦云,临清三恒医院,医师

范锦云医师妇产科

临清三恒医院

问题分析：您好，根据您的情况可考虑是植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议您多喝水，饮食起居要有规律，注意保持心情舒畅，勿劳累。必要时去医院神经内科检查，在医生的指导下对症用药治疗。

陶红菊,固始县友好妇科医院,护士

陶红菊护士妇产科

固始县友好妇科医院

问题分析：您好！孕期充足的睡眠有助于宝宝的发育，缺乏睡眠对您和宝宝的健康都会有影响的。
建议您放松心情，心里不要想事情，睡前洗个热水澡，适当听轻音乐有助于睡眠质量的提高。

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刚怀孕会失眠睡不着觉是怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

刚怀孕出现失眠睡不着觉的情况多是因为以下原因。孕妇在怀孕之后体内的激素水平会发生一定的变化，所以部分孕妇就可能会因为体内激素水平的变化而引起失眠。另外，孕妇出现失眠睡不着觉的情况还可能是因为孕妇怀孕之后精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，如果存在失眠的情况，可以在睡前喝一杯热牛奶，来帮助睡眠。

刚怀孕睡不着老是失眠怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

考虑是失眠症，与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关，与你刚刚怀孕可能关系不大，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定，不要生气，着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。

怀孕35周失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕35周失眠睡不着觉。建议平时最好适当多活动，保持饮食习惯。睡觉前可以喝杯热牛奶，注意监测血压、血糖、肾功能等。另外，考虑服用谷维素、安神补脑液、维生素B1、B12等调理的中药制剂。红枣莲子汤、小米南瓜粥、牛奶米粥、黄花猪心汤、百合红枣甜汤等食物也可以多吃，可以改善睡眠。如果长期出现失眠睡不着觉的情况，建议去医院检查原因，对症治疗。

怀孕5周，失眠严重.连续三天整晚都睡不着，胃部恶心

华凯主任医师

妇产科绍兴市妇幼保健院三级甲等

问题分析：你好！你目前的状况应该属于早孕反应，如果确定宫内妊娠，多3个月后，会自然好转。指导建议：建议你少食多餐，每天进食新鲜蔬菜，牛奶，蛋等，晚餐吃小米粥，散步，热水泡脚等有助于睡眠。

怀孕失眠睡不着的原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕期失眠可能是心火旺盛，体内激素分泌过多造成的。体内激素分泌中雌激素和孕激素的增加，容易导致失眠，或者是因为孕期压力过大，精神紧张，害怕胎儿发育不良，容易导致失眠。平时要尽量保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动。睡前可以喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，促进血液循环，帮助睡眠。其次，卧室环境要舒适，避免强光和噪音。晚餐要清淡，不要吃太多，饭后尽量散散步，可以帮助消化。另外，晚上睡觉前，可以用热水泡脚，缓解疲劳。喝一杯牛奶对睡眠有好处，避免喝浓茶和咖啡。

怀孕失眠一晚上睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕期失眠可以通过以下方法缓解：1.孕妇要保持良好的心情，消除紧张、焦虑等不良情绪，心情平和时睡眠更好；2.孕妇晚上睡觉前可以喝少量牛奶。牛奶可以安神，提高睡眠质量；3.孕妇睡前可以用温水泡脚，可以促进血液循环，消除疲劳。听一些舒缓的音乐可以改善失眠症状。如果采取上述措施后，睡眠质量仍然较差，建议及时就诊，在医生的指导下采取治疗措施，以免影响胎儿的生长发育。

怀孕两个月晚上睡不着会不会导致严重失眠

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

是会导致严重失眠的，孕妇长期失眠要养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.缓解自身的压力,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠。

怀孕四个月睡不着失眠该怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕四个月睡不着失眠可能是正常现象、不良情绪等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：孕期失眠是比较常见的一种现象，主要是因为子宫逐渐增大，会影响到呼吸状况，从而导致失眠。此外，孕妇在怀孕期间精神压力大，容易出现焦虑，影响睡眠质量。所以孕妇在怀孕期间一定要放松心情，不要给自己太大的压力，最好是朝向左侧睡觉，按摩头可以促进血液循环，促进睡眠，睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，做足底按摩。

刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠怎么办呀

妇产科合肥市第一人民医院三级甲等

问题分析：刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短等不适，由于你已经怀孕是不能药物治疗的意见建议：推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。不要总熬夜，睡前不要避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等,可以喝些牛奶。

失眠，全身无力，心烦

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

我好像也属于担心焦虑失眠

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

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