性别：女
年龄：38
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于营养不良引起的贫血需要注意饮食的均衡多吃优质蛋：牛羊肉、蛋清建议及时的补充硫酸亚铁，适量的运动增强体质
问题分析：气血虚证一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女子还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状可以口服复方阿胶浆配合人参归脾丸来改善症状，平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。
问题分析：您好，根据您的描述营养不良引起贫血需要补气血、加强营养等治疗。建议适当锻炼身体，平时注意加强营养，多吃含铁量高的食物，如：动物血、肝脏、红色瘦肉、木耳等，必要时结合药物补血等治疗，如：益气补血口服液等。
问题分析：健康指导：你好，贫血吃:富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
