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落枕引起右手臂酸痛,好久了,怎么办
性别:男
年龄:23
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):落枕引起右手臂酸痛,好久了,怎么办想得到怎样的帮助:怎么办才能弄好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔晓明
主任医师
外科
三级甲等
吉林市人民医院
问题分析:
你好,看你说的情况,这个可以骨科就诊,一般做做按摩、理疗牵引等多可恢复,疼痛可以消炎镇痛药物缓解
建议骨科就诊需要医生检查看看患者目前具体情况,才能决定如何进行治疗
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主任医师
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脖子落枕最明显的方法就是点压穴位治疗。颈部落枕是由于睡眠姿势不当,某些肌肉长期受力,或是睡眠中受风受寒,导致斜方肌、胸锁乳突肌等部位出现炎症、疼痛。对于普通的患者,可以通过推拿、按摩、针灸、理疗等方式来进行缓解。同时还可以服用疏风散寒、疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛的药物,再涂抹一些膏药,一般在几天之内就能完全恢复。
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脖子落枕后可以通过热敷、针灸、红外线理疗等方式缓解疼痛或睡觉时尽量选择合适高度枕头休息。颈部有颈椎病,主要是因为睡觉、低头过久,导致颈部部分僵硬,不能运动,一动就会出现疼痛。这是一种小关节疾病,它是指一种长期的固定姿势,导致一个小关节长期受到牵拉,导致其在复位的时候,会发生滑膜嵌顿,或者是小关节部分脱位,不能及时复位。通过简单的牵引和整复,可以立即减轻大多数的痛苦。但是最后还是要进行物理治疗,按摩,或者是热敷。另一种是通过牵引等方法来彻底的缓解。
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落枕是会引起头疼的。具体分析如下:落枕也是一直肌肉扭伤,通常是因为夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置。或者是因为睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,都会引起落枕的情况。同时可能会伴有头痛头晕,甚至恶心呕吐等临床症状。建议患者在平时多注意休息,避免对颈部造成劳累损伤。
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落枕是有可能引起头痛、头晕的情况发生。因为导致病人落枕一般有两种原因。首先是病人在睡觉时脖子受风着凉,导致颈椎局部肌肉痉挛,从而可出现落枕,会影响病人颈椎供血,就可能在出现落枕的同时还出现头痛头晕。其次出现落枕的病因就是睡觉时使用的枕头过硬,颈椎肌肉疲劳过度导致的。建议患者在平时保持良好的睡姿习惯,同时还要避免长时间的低头。
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由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解:1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾,暖手宝等多次进行局部热敷,放松肩部肌肉,以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托,适当限制颈部的活动,使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重,可以进行颈部的针灸、理疗等治疗,同时,可以配合非甾体类抗炎药物,比如布洛芬等药物来控制病情的发展。
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落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
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如果出现这种情况,并不会造成落枕。主要是由于睡眠姿势不合适,或是枕头的位置不合适,颈部的肌肉会被拉伸或偏转,从而造成肌肉疲劳。此外,落枕还会导致颈部着凉。一般落枕是一种自限性疾病,可以通过局部的按摩、热敷、局部涂抹活血止痛的膏药来缓解,并注意颈部的保暖。建议患者平时多吃有营养有营养的食物和新鲜的水果。
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