体寒的女性适合吃什么炒菜，是炒菜不是食物。。。

问题分析：体寒多是因为阳气虚弱引起的，中医称为“阳虚体质”，女性长期体寒，会影响到生育、月经等，体寒主要是由于饮食、生活习惯引起的，所以要有所改善，就要从改变生活习惯和饮食习惯入手。
饮食要以温补的食物为主，有温补作用的食物有牛羊肉、腰果、虾、莴笋等，可以做成腰果炒虾仁、莴笋炒牛肉丝、炖羊肉等，有一定的温补功效。

问题分析：明了的就是吃热性的炒菜就可以，一般来说蔬菜类的都是属于平淡的，没有太大的寒热的属性。一般的都可以，辛辣的少吃，要不容易引起上火。
体寒的性，平时主要看要知道那些不能吃，只要是奶制品，水果，蜂蜜，凉性的东西等等。而且平时洗头洗澡也不能多吃，要不容易引起寒湿。

问题分析：你好，针对你所述问题，体寒一般从中医讲就是肾阳不足也可能会引起脾样也不足，它突出的表现一般为畏寒怕冷炒菜就用猪腰子去内的白筋后加韭菜炒就很好，或者吃孜然羊肉也行。
以上是我的经验总结你可以回去给她做点吃个一两星期让她感受一下好了。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，体寒的女性可以吃河虾炒韭菜、鸡肉炖板栗，辣椒炒狗肉，姜片炖羊肉等。
你好，在配合食疗的同时，阳虚的人还伴有气虚，一般需要补益气血，平时适当锻炼，增强体质，锻炼自己抗寒的能力，平时注意保暖。