眼睛黑眼圈还有黑斑怎么办？不手

问题分析：黑眼圈的形成主要有肝肾阴虚、脾气虚弱、肝郁气滞几方面，长期熬夜、睡眠时间不足或睡眠时间差也会导致黑眼圈
黑眼圈的治疗方法比较多，常用的是激光治疗配合眼部按摩，比较适用于色素型黑眼圈，血管型黑眼圈效果较差；另外也可适用毫针局部针刺或穴位埋线全身调理改善黑眼圈。 平日应保证生活规律，保证充足睡眠，让眼周血液循环在休息中得以恢复；饮食中保证足够维生素的摄入，减少盐分的摄取；原理烟雾，加强运动；注重眼部的按摩，外涂合适的眼霜。

问题分析：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会，多喝清水，有效地将体内废物排出。