性别：女
年龄：22
问题分析：因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。这样也可以促进睡眠的。
问题分析：考虑还是预防缺钙或者压力大导致影响睡眠的情况，多喝水，注意休息加强营养的遵医嘱的情况计算预产期较好，但是避免着凉的情况减少剧烈活动，注意休息建议应该避免压力大即可的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况配合按摩或者补钙调理缓解不适的情况较好的
问题分析：你好，随着怀孕日期增加肚子越来越大，腰的承受力越来越大，不要平躺着睡，侧着身子睡就好了。可以在腰部垫个小垫子试试看你好建议你平时主要是注意休息，不要睡过于软的床的，增加营养，多吃含钙丰富的牛奶，注意不要同房的
