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维生素C是水溶性的维生素，有叫抗坏血酸，有提高机体免疫力的作用。维生素C的主要作用是预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素C，还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。如果补充维C要使用新鲜的水果、蔬菜。

早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

维生素C和维生素e均是每日人体所需要的维生素成分。若通过食物不能得到充足的维生素C和维生素e成分，可以考虑长期口服补充。若不过量摄入，一般是不会发生危险的。建议遵医嘱用药，切勿擅自加大剂量。

不可以擦脸，维生素c直接擦脸皮肤会变黄，维生素c不能直接用来擦脸，因为维生素c暴露在空气中很容易被氧化，被氧化以后，就容易导致皮肤变黄。维生素c直接擦脸会导致过敏，维生素c是酸性，需要大量的清水稀释。如果没有把握好这个稀释的比例，就会对皮肤造成很大的刺激。

早c晚a通常能变白，但是也需要根据个人的皮肤状况决定，也可以通过注射水光针的方法改善。早c晚a可以起到抗氧化的作用，并且还有助于淡化皮肤上的色素沉着，有助于美白皮肤，也能够使皮肤更加的年轻，如果皮肤问题较为严重，改善的效果一般不是特别好。如果想要达到美白皮肤的效果，通常可以注射水光针，水光针主要的成分是透明质酸，将水光针注射到皮肤真皮层，能够起到皮肤深层补水的效果，并且还可以使皮肤看起来更加的水润，也有助于淡化黑色素，能够起到美白皮肤的作用。

c3/4、c4/5、c5/6椎间盘突出，是指颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，是不严重的。颈椎间盘突出是临床常见的疾病，也是引起颈部疼痛常见的原因。轻度颈椎间盘突出，颈痛症状不重，可适当休息，改变长期伏案工作或长时间玩手机等不良姿势，无需特殊治疗。

颈椎问题影响了头部供血，就容易出现头晕乏力等情况，如果压迫了神经，就容易出现上肢麻木疼痛等情况，平时一定注意别熬夜，别长时间上网，平时多去户外打球锻炼一下颈部肌肉，你可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治。

丙肝是由丙肝病毒引起的。虽然感染后通常没有明显的临床症状，但会逐渐发展为慢性肝炎，最终导致肝硬化和肝癌。然而，现在越来越多的人有不同的健康问题，由于不适当的饮食和不规律的生活习惯。有严重的和轻微的问题。

多吃富含各种维生素的食物，如新鲜的蔬菜，蘑菇，荠菜，黄瓜等。水果除了能补充维生素外，还可以促进食欲，增加食量，有利于肝病的康复。食用水果时，要定时定量，以午休后、晚餐前为宜。

C型肝炎其实就是丙型肝炎，丙型肝炎是有传染性的，其主要是通过血液传播、母婴传播和性传播。日常生活接触是不会传染的。丙肝是通过针刺伤传播的，但是目前丙肝有一个优点，那就是可以彻底根治。经过直接的抗病毒药物治疗，如索非布韦，索磷布韦，达卡他韦等。根据具体情况选择不同的抗病毒药物，一般3个月左右就能彻底根除病毒，而且不会复发。病毒被消灭之后，就不会再有传染性了，肝脏功能也会恢复正常，对肝脏的损伤也不会太大。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院按医嘱服用。