吸脂可以使腰腹部变瘦吗

问题分析：通过吸脂的手术虽然能够使局部的皮下脂肪减少，以达到减肥的效果，但是会出现皮肤打皱的情况。所以如果真要做这种手术的话还是要慎重考虑的。
运动的时间一般都是自己挤出来的，如果你能够养成一种良好的运动习惯也不需要多花这个冤枉钱，腹部和腰部的脂肪一般情况下通过仰卧起坐或者多做呼啦圈的锻炼，又或者做腰部的瑜伽塑形体都能够使腰部的脂肪减少，当然饮食控制作为主要手段，运动作为最佳的一种辅助手段。最后才可以考虑哪些手术治疗。

问题分析：健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.忌辛辣刺激调味品；少吃 火烤食物；少食冰淇淋，辣酱等；汽水、 咖啡等少食；控制刺激物的摄入；少吃油腻食物。