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一年四季经常感冒，运动出汗多，

性别：男

年龄：26岁

一年四季经常感冒，运动出汗多，请问这么调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陶新,上海市嘉定区南翔医院,副主任医师

陶新副主任医师内科

二级甲等上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，一年四季经常感冒，运动出汗多，考虑这与您的体质有关，建议您从饮食与运动来增强体质！饮食要合理，全面，均衡；多运动，有助于增强体质，增加免疫力！
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

追问：还有其它的调理方法没了

回复：您好！建议您可以服用维生素B1、谷维素等。

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卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，小孩感冒出汗多，可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多，在室内可以适当的给孩子减少一些衣物。也可能是脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理，饮食上保证营养摄入充足，忌辛辣刺激性的食物。在服用药物期间，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。

宝宝感冒出汗多怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

受凉感冒后出现了多汗的情况，也有可能是口服感冒药产生的一种发汗的情况，也有可能是感冒引起了人体的抵抗力下降，出现的一种表现，可以采用多喝水，加强营养来进行调理，建议平时给孩子多补充含钙高的食物，多吃一些鸡蛋和鱼类补充营养。多到户外晒太阳，增加日常的运动量，还可以服用一些钙剂和维生素d。

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陈瑶副主任医师

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宝宝感冒好了后出汗多是因为身体虚弱，退热药吃多了也会这样，多喝水，多补充液体，小儿37.5以上属于低热，可以给予物理降温，温水擦拭，脚底腹部不可擦拭。冰袋冷敷毛巾包裹冰袋，冰的矿泉水瓶等放于孩子额头，腋下两侧脖子两侧，大腿根部。

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陈瑶副主任医师

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人感冒的时候会出现发烧的症状。发烧了之后，如果在退烧的过程中就会出现大量出汗的现象。另外，感冒的时候人体是比较虚弱的，如果稍作活动，一般就会有出虚汗的情况。感冒出汗的时候一定要注意保暖，不能够吹风，以免加重着凉，引起感冒症状的加重。

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小孩出汗多头晕容易感冒可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多。当然也考虑是属于脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，吃抗生素类的药物比较多，而且在日常生活中，比较吃生冷的食物比较多，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理。

小孩感冒出汗多怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多，适当的给孩子减少一些衣物。属于脾肺气虚的表现，平时感冒的时候，吃抗菌消炎的药物多点，比较吃生冷的食物比较多，给孩子吃些山楂或者黄芪来给孩子进行调理。

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