问题分析:脊柱关节炎可以吃南瓜子
脊柱关节炎饮食宜忌:1.多食用辛热食品,能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染;2.多食用豆类,如大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,可促进肌肉、骨骼、关节等代谢,帮助修复病损的作用;3.多食用坚果或干果类食品,如栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益,生食、熟食均可;还有,青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,对风湿骨痛、腰痛、关节痛,可止痛活血;乌梅对风湿痛有卓效,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。南瓜子,营养丰富,性温味甘。具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴、助消化等功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病等病症。但是注意,脊柱关节炎患者不宜过多食用,以免引起脘腹胀闷或头晕等不适。