首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

如何去改善儿童偏食的坏习惯？

性别：男

年龄：4岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我儿子属于哪种严重偏食的人，每天都喜欢吃自己这几样的食物，人也长的比较瘦，我想了解一下如何去改善儿童偏食的坏习惯，在以后好好改善一下孩子这个不好的坏习惯。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

毓卓,沈阳市第一人民医院,护师

毓卓护师内科

三级沈阳市第一人民医院

问题分析：您好！　1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。

展开全部

相关推荐

儿童偏食吃什么好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童偏食一般与他们不良的饮食习惯有关，也可能由缺锌引起，缺锌容易导致营养不良，还可能与胃肠功能障碍有关。今后应进行详细检查，确定具体问题，及时使用药物进行修复和调理，注意饮食合理性，采用针灸进行调理。可以服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲，从而有效改善小儿消化不良的现象，家长应注意培养小孩良好的进餐习惯，不要过饱，按时吃饭，并适当调整饮食结构（多吃蔬菜、水果、高纤维食物；少吃油腻的食品）。

儿童偏食的心理治疗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童偏食，可以采取预防儿童偏食、饥饿治疗、正强化、系统脱敏法等心理治疗。1、预防儿童偏食：给儿童补充新的食物，要循序渐进，逐步增加，等儿童适应了，就可以开始主食了，避免偏食。对于那些有偏食倾向的孩子，家长们不能过于关心他们的偏食，家长要以身作则，让孩子自己吃，不要在孩子面前说自己不爱吃。2、饥饿治疗：通过某种方式，让孩子们不吃饭，等到他们饿了，给他们上新的食物，或者增加他们的运动量，产生饥饿感，改变他们的饮食习惯。3、正确化：在孩子们偶然的时候，给他们一些他不喜欢的东西，并给予鼓励和赞扬。4、系统脱敏法：儿童喜欢的食物，比如牛奶，可以先让他们吃含有该物质的食物，比如冰激凌，然后吃含有该物质较多的食物，比如奶油面包，最后才是这种食物，比如牛奶。

儿童偏食哪些危害

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

导致营养的缺乏导致贫血，生长发育不良等后果。需要注意的是应该保证营养物质的足量摄入，尤其是蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果补充足够的维生素，可以换着花样做蔬菜，提高孩子的兴趣。

儿童偏食是否对身体健康和成为有影响

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童的偏食会导致营养不良，是缺乏钙，铁，锌等微量元素。不仅会影响宝宝的食欲，还会影响宝宝的生长发育，影响宝宝的抵抗力，也会影响宝宝的智力发育。一定养成良好的习惯，不挑食或偏食，多吃新鲜水果和蔬菜，喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，必须多样化饮食。

儿童偏食厌食的原因

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童偏食厌食的原因是由于小宝宝缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正宝宝的偏食挑食的毛病，可以选择做微量元素检察，看是不是由于缺锌引起的，一定要多晒太阳，而且一定要从饮食上调理，给宝宝养成比较好的生活作息习惯，不要挑食偏食。

儿童偏食厌食怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

儿童出现偏食厌食。可以给宝宝查一查微量元素，宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上，可以多带宝宝参加户外活动，适当运动有助于增强体质，增强食欲。日常的饮食方面也要给孩子形成良好的饮食习惯。

儿童偏食厌食怎么治疗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

多数孩子不吃饭的问题都是因为脾胃不好导致积食造成的，小孩脾胃还没发育完善，如果喂养不当，很容易出现腹胀，积食，食欲不佳的情况，长期下去，会导致孩子体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病。所以宝妈应先给孩子调理脾胃，改善消化功能。

怎么应对儿童偏食的问题

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝有偏食的习惯，平时要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，例如吃蔬菜水果可以适当的让宝宝由少到多的喂养，另外注意观察宝宝的生长发育消化功能的情况怎么样，必要的时候可以完善微量元素的检查，是否因为微量元素缺乏导致宝宝这种饮食习惯的改变，从而相应的补充。

如何去改善儿童偏食的坏习惯

洪海荣护士

内科北京大学第六医院三级甲等

你好，可以将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤，那就煮进汤里吧。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加。

如何改善儿童偏食的坏习惯？

李堂主任医师

儿科青岛市妇女儿童医院三级甲等

孩子如果营养不均衡，偏食挑食的话，就会影响身体健康，所以孩子的这种情况一定要给孩子及时的改正，平时和孩子沟通，尽量给孩子饮食多样化，让孩子多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙高蛋白高营养的食物，也可以给孩子服用健胃消食片调理。

儿童偏食应该怎么改掉呀?

王俐主任医师

儿科乐山市人民医院三级甲等

儿童出现偏食，你需要给她不爱吃的东西做的非常好看鲜艳，让他有兴趣慢慢去纠正，但是不能过于强硬，这样容易适得其反，由于偏食造成免疫力会出现低下的情况，所以需要注意营养，需要搭配均衡，新鲜的蔬菜水果，奶奶都需要喝的，而且需要多带他出去做运动，运动之后会增强食欲。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科