性别:男
年龄:30
问题分析:你好,你的情况,还是需要用药慢慢调养的,常用归脾合剂、阿胶补血口服液、补中益气丸等;建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、新鲜蔬菜和水果等,注意休息,适当锻炼。祝你健康