性别:女
年龄:41岁
就是容易上火
问题分析:可以采取去火药物治疗 饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
追问:我做晚上9点左右到早上10点左右工作,要怎样保护身体
回复:你好,那要白天要休息好就是,注意睡眠时间。