忧郁焦虑症

问题分析：心理分析：20岁女生，经常有焦虑不安、恐惧和悲伤等情况。这是心理问题的明显表现。
心理指导：您好！从您的描述可以判断您的情况是有心理问题。但心理问题的诊断和治疗是很专业的，自己不能随意猜测是抑郁症还是焦虑症什么的。需要您联系心理医生来进行当面的检查诊断。您可以联系心理咨询中心、工作室或者医院心理科，当面接受检查和心理治疗的。心理问题影响大、损失重，需要您认真面对、积极去寻求专业帮助的。

问题分析：心理分析：焦虑症又称焦虑性神经症，慢性焦虑症和急性焦虑症为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、和运动性不安等症，一般认为，焦虑症状的形成与思维和认知过程有着密切的、重要的关系。可以采取一些解释性的心理疗法，心理治疗对于治愈或舒解患者的焦虑症状是极其重要的。
心理指导：您的情况来看，躯体上的反应比较多，但是也不能确诊是焦虑症，建议您去医院检查下，检查下自己的情况，一定要在确诊才行，选择正确的方法治疗。

问题分析：心理分析：您好，首先你的生活环境怎么样，你对自己的能力，长相满意吗？忧虑很多时候是缺乏安全感，对自己和生活不满意等造成的。
心理指导：首先你要改变认知，你来到这个社会就要学习如何独立生存，如何获得资源，能力、感情，让自己能够在社会上立足，并获得安全感满足感价值感幸福感。不过这一切都需要你自己去努力得到，不能过分甚至完全期待别人，好的出身好的父母好的长相那是自己幸运，倘若没有这些幸运，我们还是需要用自己的双手去获得。紧张低落的时候想想这些。